Pentru mulți oameni, socializarea vine la pachet cu emoții, îndoieli și multă presiune. Gânduri precum „Oare ce o să creadă despre mine?”, „Dacă nu am ce spune?” sau „Nu sunt genul de persoană sociabilă” apar mai des decât ne-am dori. Vestea bună este că încrederea în socializare nu este un talent înnăscut, ci o abilitate care se construiește în timp.